Odnalezienie motywacji w sobie i osiągnąć sukces

1.Wyznaczenie sobie celu.
Przyrzekamy sobie coś lub innym..choćby w sylwestrową noc, potem o tym zapominamy.Dopada nas szara rzeczywistość, dom, praca, codzienne obowiązki.....
Aby uniknąć takiej sytuacji, spisujemy cele na kartce.Nie może być ich zbyt dużo, bo wiadomo że nie zrealizujemy wszystkich.Skupmy się na tych najważniejszych, lepiej jeden lub dwa, ale solidnie, konkretnie i w określonym czasie.Sami narzucamy sobie z góry, ponieważ potem odkładamy na tzw."później".
Jak ćwiczenia to w jakie dni, jak chudnięcie to w jakim czasie - ile kilogramów, jak rzucanie palenia to od razu, jak dieta to jaka.
2.Trzeba tego realnie chcieć, co się chce osiągnąć.
Powiedzenie od niechcenia nie wystarcza, to strata czasu i oszukiwanie samego siebie.Tak mało znaczące cele jak chudnięcie wyrabia w Nas cierpliwość i satysfakcja z efektu, co przekłada się potem na sferę zawodową.Trzeba być zmotywowanym, determinacja i chęć faktycznie osiągnięcia tego co zamierzamy.
3.Konkretny plan treningowy, działań.
Mamy spisany już cel na kartce, realny, przechodzimy do konkretów.Mamy motywację, chęci to trzeba wdrożyć to w życie, ustalić szybko plan działania.Stały systematyczny plan to podstawa.Rzucić się na głęboką wodę, zakatować w jeden tydzień np.morderczą dietą a potem odpuścić chwilę, bo się zrobiło dużo w jeden tydzień, to tak nie dizała.
Powoli systematycznie małymi kroczkami do przodu, a efekty będą widoczne po jakimś czasie, ale jaka satysfakcja.Jak to mówią "Warszawy w tydzień nie zbudowano", tak jest ze wszystkim. 
W biznesie też taka zasada działa - Lepiej powoli małymi kroczkami, ale do przodu cały czas. 
Jak coś nie wychodzi, próbować dalej, nie oglądać się za siebie.
4.Nagradzanie za sukcesy.
Zastanówmy się co Nam sprawia przyjemność, co lubimy, co nas motywuje i nagradzajmy swoją realizację planu, gdy zobaczymy postępy, efekty założonego celu.To ważne, bo to Nas jeszcze bardziej zmotywuje i popchnie do działania.Musimy się nagradzać.
5.Osiąganie sukcesu w grupie.
Samemu zawsze trudniej, w grupie zawsze raźniej.
Najlepiej osiągać cele z kimś, druga osoba motywuje, pokazuje co jest źle lub też daje nam "kopa" gdy widzi, że się opuszczamy.A jeśli ma swoje cele i dzieli się z Tobą swoimi sukcesami to dodatkowo motywuje Nas w naszych celach, by je osiągnąć.